Автор рассказывает о том, как ей удалось похудеть на 25 кг во время беременности и после родов, несмотря на диагноз гестационного диабета. Она делиится своим рационом и рекомендует книгу о здоровом питании. Автор также упоминает свою фобию перед уколами и как она справилась с этим страхом.